Черлидинг для детей – что это такое, что для него нужно, кратко

Картинка Черлидинг для детей – что это такое, что для него нужно, кратко

Что такое черлидинг?

Черлидинг – современный вид командного танцевального спорта. Это одно из массовых спортивных направлений для детей с различной физической формой, сочетающее в себе акробатические, танцевальные, спортивные элементы и элементы шоу.

Термин черлидинг произошел от английских слов «cheer» – поддерживать и «lead» – руководить.

Это занятие способствует всестороннему развитию ребенка:

  • вырабатываются лидерские качества;
  • формируется сплоченность в команде;
  • занятия способствуют социализации;
  • гармонично развивается личность.

Тренировки включают в себя и комбинации гимнастических и акробатических элементов, танцы, прыжки и строевые упражнения, занятия на согласованность движений под музыку.

Главная цель черлидинга, как дополнительного образования – приобщение детей и подростков к высоким идеалам совершенства, физического и духовного.

Черлидинг – вид спорта, в котором состязаются исключительно команды. Они могут создаваться на базе учебных учреждений (детских садиков и школ) и обычно формируются по возрастам:

  • 5-6 и 7-11 – детские группы;
  • 12-16 лет – юниорские;
  • 16 лет и старше – взрослые.

Польза черлидинга

Как спортивное направление черлидинг, несомненно, обладает положительным воздействием на детей:

  • во-первых, такие занятия способствуют формированию спортивной, подтянутой фигуры. Примечательно, что наряду с быстрым похудением, не происходит образование излишней мышечной массы, как при занятиях фитнесом;
  • во-вторых, черлидинг – укрепляет мышцы, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистые системы;
  • в – третьих, дети избавляются от депрессий. Спорт организует и дисциплинирует, сплачивает детей.

В черлидинге результат напрямую зависит от слаженности всех членов команды. Это отличная альтернатива привычным видам спорта: гимнастике, акробатике, аэробике.

Медицинских противопоказаний эти занятия практически не имеют, так как на тренировках предполагается индивидуальный подход к каждому ребенку.

Особенности организации занятий с детьми старшего дошкольного возраста

Двигательная активность является непременным условием развития детей в возрасте 5-6 лет.

Тренировки по черлидингу старших дошкольников разрабатываются и основываются именно на этих сторонах детского организма. При подготовке, несомненно, учитываются анатомия, физиология и психология детишек этого возраста.

Тренировки акцентируются не только на физической активности, но и на всестороннем развитии личностных качеств. У детишек стремятся сформировать и заложить поведенческие установки, которые сохранятся на протяжении последующей жизни.

Основные задачи занятий черлидингом:

  • укрепление физического здоровья;
  • профилактика различного рода заболеваний;
  • развитие силы и выносливости.

Ознакомление с базовыми элементами черлидинга  проводится постепенно, в несколько этапов. Участники команды развивают дикцию и чувство ритма. В этом им помогает использование различных кричалок  – коротких стишков, которые хором скандируются в процессе выступления.

Развивается координация движений, ловкость и гибкость, благодаря использованию на занятиях реквизита для черлидинга. Несомненно, главный из них – помпон.

Такие аксессуары изготавливаются из разных материалов: тонких бумажных полосок, цветного полиэтилена, винила, хлопка и т.д. Помпоны легкие, сними удобно выполнять различные движения: вращения и перебрасывания.

Как правило, они оснащаются различными держалками: обычная ручка, ручка- гантелька и ручка из двойного кольца. Держалки стоит подгонять индивидуально для удобства спортсмена.

Черлидинг – это спорт и настоящее шоу в одном флаконе

Черлидинг давно уже перерос статус дополнения к другим спортивным играм (футбол, баскетбол и хоккей). Сегодня это самостоятельное течение в современном мире спорта. Он подразделяется на два главных направления:

  1. Сопровождение спортивных команд с целью привлечения большего числа болельщиков, создание спортивного настроя на состязаниях.
  2. Состязания между командами черлидинга, когда участники демонстрируют зрителям свое танцевальное, гимнастическое и акробатическое мастерство.

Существует даже международная федерация по черлидингу, членом которой является и Россия.

В России этот вид спорта стал известен недавно, но уже успел приобрести известность и популярность среди детей и молодежи. Занимаясь черлидингом , практически любой ребенок в состоянии достичь выдающихся результатов.

Надо отметить, что и родители успели оценить перспективы нового вида спорта в общем укреплении физического здоровья детей. Поэтому они с большой охотой отправляют дошкольников и младших школьников в секции черлидинга.